投稿者: michinari

女性にとって、露出が増える夏はムダ毛のお手入れが欠かせませんよね。

特にワキは、ノースリーブや水着を着ていると他の人の目に触れやすいので入念なお手入れが必要です。

しかし、ムダ毛にばかり気を取られていると恥ずかしい思いをすることになってしまうのです。

私は中学生の頃から、ワキのムダ毛をカミソリで剃るやり方でお手入れしていました。

昔は何の疑いもなくやっていたのですが、社会人になったころから何となく脇が黒っぽくなってきたような感じがしたのです。

最初は気のせいか、と思って明るい場所に行ってよく見てみましたが、やっぱりうっすらと黒ずんでいるではありませんか！

あの時の驚きと焦りは今でも忘れられません。

脇に限らず、実は私たちの皮膚はどんな部分でも黒ずんでしまう可能性を持っているのです。

黒くなってしまう原因には主に2つあり、1つ目はメラニン色素が異常に沈着してしまうこと、2つ目は角質や皮脂などの汚れが毛穴に詰まったことによるものです。メラニン色素と言えば、紫外線から肌を守るために生成される物質ですが、これが過剰に作られるとシミとなって残ってしまいます。

出典：脇黒ずみ

紫外線で起きるものという先入観がありますが、実際は物理的な刺激を与え続けることでも発生してしまうのです。

そう、私は中学生の頃から10年近くもせっせとカミソリで脇を削り続けていたため、知らず知らずのうちに肌に大きな負担をかけてしまっていたのです。

若いころはそれでも新陳代謝やターンオーバーが活発だったのでそこまで黒くなる前に改善されていたのですが、年齢を重ねるごとにそれらは衰え、徐々に黒ずみとして残ってしまうようになったのです。

脇はもともと皮膚の厚さが非常に薄く、デリケートな部分なので、本当ならカミソリで長期間刺激を与え続けるのは避けた方が良いそうです。

参考：カミソリ負けです。どうしたらひりひり感がなくなりますか？脇… – Yahoo!知恵袋

ちなみに、じゃあ毛抜きで引っこ抜くのなら良いのかと思いがちですが、これもカミソリと同様負担が大きくなります。

毛抜きで無理やり引っ張ると、毛根の周囲の細胞にダメージが大きく残り、なかなか毛穴が収縮しなくなってしまいます。

開きっぱなしの窪みには汚れや老廃物が自然と溜まりやすくなるので、メラニンが出来なくても汚れのせいで黒ずんで見えるようになります。

つまり、剃るのも抜くのもお肌にとってはあまり良いものではないということです。

私の場合は良かれと思って若いころからせっせとやってしまいましたが、できればこういった肌にダメージを与える方法ではなく、エステサロンなどでプロの手で脱毛してもらったほうが肌トラブルが起きずに済むのでおすすめです。

私の場合、黒くなってしまった脇を何とか元の状態に近づけようといろいろなケアを試しました。

まずやったのが、垢すりです。

黒くなっている皮膚を落としちゃえば良いんだ、という安易な発想でやったのですが、前にも述べた通り刺激が加わればそれだけメラニンが作られるので、黒ずみは薄くなるどころか次々に現れてしまいます。

実際、1ヶ月ほど続けても効果が無く、しかも前より悪化しているような気がしたので慌てて中止しました。

まだこの頃は黒ずみの原因も調べたりせず、のん気に過ごしていたのです。

悪化してようやく本格的に原因やお手入れ方法を探し始め、黒ずみを取る美容パックなどもやってみましたが、これもイマイチ効果が感じられませんでした。

私が実践した中で一番効果を感じたのは、ピーリング石鹸です。

ピーリングは特別な成分を使って肌の古い角質を剥がれやすくし、ターンオーバーを促進する美容法のことで、エステサロンや皮膚科などでも行われている安全性の高いものです。

エステに行くのが一番なのですが、お金もなかったので市販されているものを購入して使っていました。

ネット通販などを使えば、配合成分の高いものや肌に優しいものなど様々なタイプのピーリング石鹸を探すことができるのでおすすめです。

参考：Amazon | ＧＩＣピーリング石鹸 | ゴマージュ・ピーリング 通販

2日から3日おきにお風呂で普通の石鹸のように使うだけなのですが、私にはこれが一番効きました。

徐々に角質を剥がしていくものなので肌に無理な負担もかけないし、使い方も簡単です。

即効性はありませんが、根気強く使っていけばちゃんと効果を実感することができます。

私の場合、もったいないのでワキにだけピーリング石鹸を使っていたので2ヶ月は持ちました。

2ヶ月もすると、うっすら薄くなっているように感じ、さらに1ヶ月使っていると明らかに最初より黒ずみが薄くなったのが分かりました。

配合されている成分や品質によって効果の現れ方は違うでしょうが、私は最初より十分薄くすることが出来たので満足しています。

もちろん、ただ石鹸を使うだけではなく、お風呂上りには乾燥しないようにワキにもしっかり化粧水と美白美容液を塗り、時々パックまでしていました。

ワキも肌の一部なので、乾燥すればますますダメージが進み、改善するものもしなくなってしまうので注意しましょう。

引用：芸能人になるためのオーディションサイト narrow（ナロー）

俳優といっても、多くの種類があることをあまり知っている人はいません。例えば、映画、ドラマ、時代劇、舞台など、多くの演技をする場所はあるものの、そのすべてを完璧にこなすという人はおらず、何かしらに特化して活躍するケースがほとんどです。
なぜなら、映画やドラマを比較しただけでも求められる資質が全く違うためです。

映画では1つのシーンを長回しと呼ばれる技法で撮影します。つまり、一連のシーンを1回で撮影することとなり、それだけ求められるレベルも高くなります。一方、ドラマの場合、こうした長回しはあまり行われず、細かく区切って撮影が行われます。すると、あまりボロが出ず、演技のレベルがあまりなかったとしても何とかなります。ただ、最近のドラマも映画並みになってきており、映画と同じように長回しで撮影されることも増えてきました。

一方、小劇場などで演技をする場合、もしくはミュージカルを行う場合でもその違いは明らかです。
映画やドラマならばボソボソ喋っていたとしてもマイクが拾ってくれますが、小劇場などで舞台を行う場合、客席の後ろ側まで声が届かなければ全くもって意味がありません。演技以前に声量が求められ、ミュージカルを行う場合でもそれは同様です。

これに加えてミュージカルは演技をこなしつつ、歌も歌わなければならず、その技術も求められます。これらの演技をする役者はすべて俳優というくくりになることから、職業を俳優にしたいという人は、どの分野でまずは活躍するのかということを鮮明にしておく必要があります。

俳優になる場合、いくつかのルートが存在します。
まずは演劇サークルや小劇団などで研鑽を積むパターンです。
俳優にとって大事なのは声量など基礎的なものだけでなく、場数であると言われています。この場数はたくさんの舞台に立つことでハプニングやアドリブにも対応するだけでなく、芸の幅を広げることにもつながります。

芸の幅を広げるのは場数だけでなく、人生経験などもあります。小劇団や演劇サークルを通じて演技をしてきた人のほとんどは苦労を重ね、演技一本では難しく、多くのアルバイトを掛け持ちしたり、女性に食べさせたり、借金したりしてやってきています。その過程で演技にも磨きがかかり、味のある演技ができるようになります。

次に養成学校に通うという方法です。

どうすれば演技ができるのかというノウハウが詰まっているだけでなく、ドラマのオーディションの話が舞い込むこともあり、若くして大役をゲットするチャンスも出てきます。

また、エキストラとしてドラマや映画に参加し、場数を重ねていくということもできます。そして、事務所に所属することになった場合も提携しているところにいくことができるため、継続した関係性を築いていくことも十分に可能です。

最近ではモデルとして活躍した人が俳優にチャレンジし、結果として大活躍するケースも増えています。役者志望ではあるものの、最初はモデルとしての活躍を積み重ね、その後に役者になるという場合です。

ただ演技をするというのであれば、こうした事務所や養成学校に行かなくても市民劇団などに所属し、演技をしていくことはできます。ただし、それでは自分の演技は磨かれることはありません。いわばダイヤの原石であり、ダイヤの原石同士が切磋琢磨することでお互いが磨かれていくことになります。自分だけで演技をするというのは、自分自身でいかにダイヤの原石を磨いていくかにもつながり、かなりの難しさを伴います。

声量やルックス、場数なども大切なスキルですが、それ以上に大事なスキルは人間力、人間関係など、その人の人間性の高さです。素直で、演技に一直線の人ほどダイヤの原石同士で磨きあうことへの抵抗がありません。抵抗がない分、すぐに磨かれ、早いうちに活躍することになります。多くの人は自分がすごいと思うため、なかなか磨かれることへの抵抗があり、そう簡単に売れるということはありません。

舞台で活躍する人は厳しい演技指導や演技論などを重ねていくことで自然と磨かれていきます。

テレビなどを見て、自分も役者にあこがれるという場合、まず大事なことはなぜ演じたいのかを明確にすることです。明確にすることで、自分には何が足りないのかが明らかになり、それに向けての努力をしていくことができるようになります。

そして、自分がうまいと思わず、自分なんかよりうまい役者はたくさんいると思い、他の役者の演技を見ることをしていけば自然と磨かれていき、宝石としての輝きを見せることができます。ダイヤモンドはカットの方法でその輝き、価値が大きく変わるように、出会いを大事にし、自分のことを思って色々と直言、苦言を言ってくれる人を尊重することも大事です。

これらすべて人間性のよさなしには成立しません。華やかな仕事だけでなく、泥臭い仕事、主役を引き立てる仕事など色々とありますが、誰が欠けても成立しない仕事でもあります。

大学を卒業してから希望した会社に就職することができましたが、研修を受けた後に、地方で勤務をすることになりました。

都内で勤務するのであれば実家から通うことができると考えていたので喜んでいましたが、地方勤務になったので、会社が用意している独身寮で住むことになりました。

大学も実家から通学していたので、実家を離れて独り暮らしをするのは良い機会だとも感じました。

ただ勤務する土地は全く知らない場所で、友人もいないので少し心配をしていましたが、すぐに同僚とも仲良くなり、独身寮でも楽しく過ごすことができました。

年上の先輩にはおごってもらうこともできますし、会社でのアドバイスも受けることができます。

そして何よりも独身寮が一人部屋でお風呂とトイレも備え付けられていますし、食事は食堂で食べることができ、家賃が食費込みでとても安いところが気に入りました。

貯金もできるし、人間関係も良好なので楽しく働くことができました。

部屋にいるときはテレビを見て過ごすことが多かったのですが、東京と地方では違った番組が放送されるのを興味深く見ていました。

特に地方テレビはローカル情報が満載なので、その土地に馴染みがなかった自分にはとても役立ちました。

ローカル番組の畑恵アナウンサーが自分と同じ新人だったことから、頑張っている姿を見ると自分も同じように頑張ろうという気持ちになり、ひそかに応援していました。

地方勤務を終えて東京に移動になってからは、実家から会社に通うことになりました。

独り暮らしの良いところと悪いところを知ることができ、実家での気楽さに感謝する毎日でした。

東京での仕事にも慣れて、ゆっくり休日を過ごせるようになったとき、ふとテレビを見ると地方で見ていたローカル番組の畑恵アナウンサーが出演していたのでびっくりしました。

まだ地方で活躍していると思い込んでいましたが、その畑恵アナウンサーは地方局を辞めてフリーアナウンサーとして活躍していることを知りました。

東京のアナウンサーが所属する芸能事務所に入り、現在は東京を中心にフリーアナウンサーとして活躍しているということでした。

確かに東京でも活躍できるくらい輝いていたので、地方を出たのは畑恵にとっては大きなチャレンジだったのかもしれません。

ただ少し寂しいという気持ちがありますが、それでも新人の頃から応援していたので、フリーアナウンサーとしてこれからもっと活躍することを願っています。

 

 

畑 恵

俺なんか・・・ワタシなんか・・とうマイナス思考はダメ

本に例えて考えてみると出会いというものはシンプルです。

タイトルやオビが「楽しそう」と一目で感じられるものは興味のないジャンルの小説でもふと手にとってしまいます。

逆に「難しそう」「面倒臭そう」と感じるタイトルや帯の本はいくら内容が素晴らしくても敬遠されがちです。

人間も同様、とっつきやすそうな人や面白い人の周りには自然と仲間があつまってきます。

グチっぽい人、自分を卑下する発言ばかりをする人、他人を罵る言動ばかりする人は自然と人を遠ざけてしまうのです。

こうしたネガティブな思考をポジティブにかえていくことが出会いのチャンスをつくる近道です。

アナタにとって話しかけてみたい気になる人がいたとします。

はじめて話しかけるチャンスをうかがうならば眉間にシワを寄せて誰かを罵っている時にしますか？

それとも友人などと楽しく話しているときにしますか？

他人が話しかけやすい雰囲気をつくる、それも出会いのきっかけをつくるチャンスなのです。

多少ムチャするぐらいのイケイケ思考で！

何事にもポジティブに取り組むアナタを周りの人はきっと見ています。

その邁進ぶりがズレたモノであるほど時には周辺の人がサポートしてあげたいと思う事もあるのです。

アナタのおマヌケな発言や、あぶなっかしさが時に他人の「守ってあげたい」というキモチや母性本能のようなものを揺り動かすこともあるのです。

常にポジティブで邁進するエネルギーのある人には不思議と人を引き付ける引力のようなものが発生します。

なにかしらのコミュニティに参加しているのであれば、自分が仕切るぐらいの意気込みは大切です。

悪い意味ではなく良い意味で目立つことでアナタは視線をあつめいつしか周辺の人物の中心にたっていることでしょう。

お目当ての異性ばかりをみず、仕事にしても遊びにしてもその本質にまい進することで自然と出会いは発生していきます。

出会いがないとただ嘆いている人はひょっとすると異性以外の生活の部分に手抜きをしていませんか？

本気をだしていない人に対しまわりの人間は輝きをあまり感じないはずです。

アナタの個性に輝やかせることが人との交わりをより多いものへ自然とかえていきます。

その行動が時に自分の背丈にあっていないと感じてもイケイケ精神で邁進してみるのもアリです。

ふと振り向けばアナタの後ろ側には多くの人がついてきているハズです。

自分ならできる！そんなポジティブシンキングで日々を暮らすだけでも出会いの機会は自然と増えていきます。

生きるモチベーションを奮い立たせろ

人生のすべてにおいてポジティブに生きることは難しいことでありますが、アナタが常に寂しさを抱えているのであれば現状を打開するためにも意識改革をしていきましょう。

それはひとりで生きる寂しさを解消する出会いを生むだけではなく、仕事や人間関係におけるすべてのモノを好転させてくれるはずです。

そしてそこで出会った人たちは再びあなたに訪れる苦難や苦悩を分かち合ってくれるパートナーとなってくれるはず。

あなたの心の負担はますます軽くなり生活の中のすべての行動に対するモチベーションを維持していくことがたやすくなります。

出会いをつくるためにはあなたが魅力的な人間になることが大切です。

そのためにも矢口敏和社長のように人をひきつける明るさをつねにもっておきましょう。

矢口敏和とは？

最終更新日：2016年10月6日

カーペットの効果としては、保温、装飾などがあり、冬場に活用することが多いと思いますが、同居するお子さんが小さい場合、防音・遮音、それに転倒時の衝撃吸収の効果から、年間を通しておすすめします。

お子さんがジャンプしたり、走り回ったりする音は、意外に階下に響くものですし、フローリングの床で飛び跳ねていると、お子さんのかかとや膝にも決して良くありません。

転んだ時の衝撃も大きいので心配ですよね。

適度にクッション性のあるカーペットを敷くことで、転倒時の衝撃をやわらげたり、階下に響く音を妨げ、お子さんの足の成長にも負担がかかりにくくなります。

ペットがいる場合にも、フローリングよりも滑りにくいので、足腰の負担も軽減されます。

この場合には、ペットの爪がひっかからないような短い毛足のものを選びましょう。

カーペットにすると、ダニを心配する方がいるかもしれませんが、掃除をすることでこの問題は解決します。

フローリングだとダニの死骸やホコリが空気中に浮き上がり、それを吸う事でアトピーや喘息の原因になってしまうことがあるようです。

しかし、カーペットにすると、ダニの死骸やホコリは空気中に飛散しないで、その場にとどまりますから、むしろ健康的であるといえます。

今は、防ダニ効果のあるカーペットも多いので、カーペットのメリットを考えると検討する価値は大いにあります。

滑りにくい、洗える、撥水・防汚、消臭など、様々な機能を持った商品が発売されています。

肌に優しい素材、足裏に気持ち良い畳調など、素材も様々で、家族構成や家族の生活環境、目的に応じたカーペットが選べるようになっています。

サイズも種類も色々と選べますから、保温のために冬場だけでなく、夏に向けた物なども考え合わせて、季節や気分で部屋の模様替え感覚で、楽しみながらカーペットの利点を利用してもらいたいものです。

メリットを最大限に利用して、より快適に過ごせることでしょう。

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